#отельдзэн

Продолжаю тренинг по цигун Продолжаю тренинг по цигун храма Шаолинь. Сегодня в 15 часов запишу прямой эфир в инстаграмме. Второй по счету. Продолжение вчерашнего, дам и разберу следующие два упражнения и повторим первые.
Есть желание присоединяйтесь или смотрите позже, когда будет удобнее.
Благодарю всех, кто вчера прислал свой данейшн. Вашу помощь для Центра Дамо сложно переоценить.
#Шаолинь #цигун #дао #кунгфу #медитация #дзэн  Если у кого то возникнет желание поддержать Центр в это время, то Вы можете перевести свой личный донейшн на номер моей карты Сбербанка 5469 3800 3725 7762

Продолжаю тренинг по цигун храма Шаолинь. Сегодня в 15 часов запишу прямой эфир в инстаграмме. Второй по счету. Продолжение вчерашнего, дам и разберу следующие два упражнения и повторим первые.
Есть желание присоединяйтесь или смотрите позже, когда будет удобнее.
Благодарю всех, кто вчера прислал свой данейшн. Вашу помощь для Центра Дамо сложно переоценить.
#Шаолинь #цигун #дао #кунгфу #медитация #дзэн Если у кого то возникнет желание поддержать Центр в это время, то Вы можете перевести свой личный донейшн на номер моей карты Сбербанка 5469 3800 3725 7762
...

Как бы там ни было, но какие- Как бы там ни было, но какие-то вещи остаются неизменными...
Оставь для себя не проходящие ценности: чай, медитацию, цигун, чтение и общение с хорошими людьми. Последнее сейчас можно делать легко виртуально:)
#территориядзэн #отельдзэн

Как бы там ни было, но какие-то вещи остаются неизменными...
Оставь для себя не проходящие ценности: чай, медитацию, цигун, чтение и общение с хорошими людьми. Последнее сейчас можно делать легко виртуально:)
#территориядзэн #отельдзэн
...

С первым днём необьявленного карантина.
Погода знает и предпринимает.

С первым днём необьявленного карантина.
Погода знает и предпринимает.
...

#территориядзэн

Продолжаю тренинг по цигун Продолжаю тренинг по цигун храма Шаолинь. Сегодня в 15 часов запишу прямой эфир в инстаграмме. Второй по счету. Продолжение вчерашнего, дам и разберу следующие два упражнения и повторим первые.
Есть желание присоединяйтесь или смотрите позже, когда будет удобнее.
Благодарю всех, кто вчера прислал свой данейшн. Вашу помощь для Центра Дамо сложно переоценить.
#Шаолинь #цигун #дао #кунгфу #медитация #дзэн  Если у кого то возникнет желание поддержать Центр в это время, то Вы можете перевести свой личный донейшн на номер моей карты Сбербанка 5469 3800 3725 7762

Продолжаю тренинг по цигун храма Шаолинь. Сегодня в 15 часов запишу прямой эфир в инстаграмме. Второй по счету. Продолжение вчерашнего, дам и разберу следующие два упражнения и повторим первые.
Есть желание присоединяйтесь или смотрите позже, когда будет удобнее.
Благодарю всех, кто вчера прислал свой данейшн. Вашу помощь для Центра Дамо сложно переоценить.
#Шаолинь #цигун #дао #кунгфу #медитация #дзэн Если у кого то возникнет желание поддержать Центр в это время, то Вы можете перевести свой личный донейшн на номер моей карты Сбербанка 5469 3800 3725 7762
...


Благодарю за возможность практиковать с одним из ведущих Учителей йоги нашей страны mahadev108 , который несёт традицию индийской йоги в массы, ее философию. Так аутентично. И в то же время насущно, не оставляя без внимания современные научно-практические достижения в области психотехники, соприкасая эзотерические и научные грани.

А #территориядзэн внесла свои атмосферные коррективы в тело и дух городских жителей, посетивших этот замечательный семинар в не менее замечательном месте. 🙏🕉☯️ #йогашагзашагом
...

Как бы там ни было, но какие- Как бы там ни было, но какие-то вещи остаются неизменными...
Оставь для себя не проходящие ценности: чай, медитацию, цигун, чтение и общение с хорошими людьми. Последнее сейчас можно делать легко виртуально:)
#территориядзэн #отельдзэн

Как бы там ни было, но какие-то вещи остаются неизменными...
Оставь для себя не проходящие ценности: чай, медитацию, цигун, чтение и общение с хорошими людьми. Последнее сейчас можно делать легко виртуально:)
#территориядзэн #отельдзэн
...

С первым днём необьявленного карантина.
Погода знает и предпринимает.

С первым днём необьявленного карантина.
Погода знает и предпринимает.
...

Недавно я вернулась с трёхд Недавно я вернулась с трёхдневного семинара Елены Ульмасбаевой yogapractika  в #территориядзэн в тверской области.📍
⠀ На классе пранаямы возник вопрос, а что делать, если при наблюдении за дыханием вы видите, что одна часть грудной клетки падает, а другая поднимается сильнее. 👀На этот вопрос Елена ответила так:
⠀
⠀- А как Вы думаете, что передаёт любовь?
⠀- Взгляд, прикосновение..👐🏻
⠀- Да, взгляд, прикосновение - это каналы коммуникации, но предшествует этому ВНИМАНИЕ.
⠀- Например, жесткое прикосновение, резкий взгляд - это тоже внимание и это лучше, чем его отсутствие: мама, которая орет на детей и иногда шлепает - делает плохо, но ещё хуже - это полное отсутствие внимания!🙆🏻‍♀️
⠀- Также и в теле, если видите, что какая-то часть падает или сжимается - вы прикасаетесь (кладёте ладонь на сжимающуюся часть и пытаетесь ее наполнить), в пранаяме и шавасане вы смотрите на падающую часть, пытаясь ее поднять. То есть наполняете Вниманием. ✨
⠀- Потом важно принять, то что кажется не так (например в теле- неровность, сжатие), в жизни: когда вы говорите маме, что она в детстве не обращала на вас внимания, не замечала. Она удивится и скажет, что была лучшей матерью и отдала вам всю жизнь. То есть человек не всегда осознаёт что что-то не так.
⠀- На занятиях человек может и не знать, что у него есть искривление. Он лежит, дышит, а потом через пять лет говорит: «у меня сколиоз после вашей йоги!😂 я когда делаю позу вправо-влево, я чувствую по-разному».
⠀- Занятия развивают чувствительнось, понимание, осознанность.

Недавно я вернулась с трёхдневного семинара Елены Ульмасбаевой yogapractika в #территориядзэн в тверской области.📍
⠀ На классе пранаямы возник вопрос, а что делать, если при наблюдении за дыханием вы видите, что одна часть грудной клетки падает, а другая поднимается сильнее. 👀На этот вопрос Елена ответила так:

⠀- А как Вы думаете, что передаёт любовь?
⠀- Взгляд, прикосновение..👐🏻
⠀- Да, взгляд, прикосновение - это каналы коммуникации, но предшествует этому ВНИМАНИЕ.
⠀- Например, жесткое прикосновение, резкий взгляд - это тоже внимание и это лучше, чем его отсутствие: мама, которая орет на детей и иногда шлепает - делает плохо, но ещё хуже - это полное отсутствие внимания!🙆🏻‍♀️
⠀- Также и в теле, если видите, что какая-то часть падает или сжимается - вы прикасаетесь (кладёте ладонь на сжимающуюся часть и пытаетесь ее наполнить), в пранаяме и шавасане вы смотрите на падающую часть, пытаясь ее поднять. То есть наполняете Вниманием. ✨
⠀- Потом важно принять, то что кажется не так (например в теле- неровность, сжатие), в жизни: когда вы говорите маме, что она в детстве не обращала на вас внимания, не замечала. Она удивится и скажет, что была лучшей матерью и отдала вам всю жизнь. То есть человек не всегда осознаёт что что-то не так.
⠀- На занятиях человек может и не знать, что у него есть искривление. Он лежит, дышит, а потом через пять лет говорит: «у меня сколиоз после вашей йоги!😂 я когда делаю позу вправо-влево, я чувствую по-разному».
⠀- Занятия развивают чувствительнось, понимание, осознанность.
...

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Facebook

Дорогие наши друзья и постоянные гости!
На даты с 28 марта по 12 апреля мы  закрыты для бронирования.
Очень надеемся, что сложившаяся ситуация не продлится долго 🙏.
Желаем всем добра и крепкого здоровья! Берегите себя и своих близких ❤.

🛎!СРОЧНАЯ НОВОСТЬ!🛎

Ее срочно распространяют все информационные каналы!

В МИРЕ🌎 высокими темпами растет количество здоровых и спокойных людей!
Уже сотни тысяч таких «странных и непонятных» 😃😄🤣😊😆☺☺найдены в Китае, огромное количество в Казахстане, Италии и России!
Вирус Здоровья, Гармонии и Хорошего настроения обнаружен практически во всех уголках Нашей Планеты!
🌏🌈🌈🌈🌈🌈

Люди, заражённые Радостьвирусом крайне не понятны😳🧐 - они не закупаются лекарствами в аптеках, не истерят и не бегают по больницам.
Они не разговаривают о болезнях, не распускают слухи 🤥и не поддаются панике 🤭 и они не скупают продукты тоннами в магазинах!

🌈☺ОНИ наоборот почему то занимаются спортом, улыбаются, слушают как поют птицы и наслаждаясь наблюдают КАК ВЕСНА КРАСИВО ВСТУПАЕТ В СВОИ ПРАВА в нашем городе!
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷- они самостоятельно мыслят!
У них почти всегда хорошее настроение!!!
Этим они наносят огромный ущерб фармакологии и всей индустрии здравоохранения, увы....☺

Радуюсь, что мы с вами в числе этих странных улыбчивых людей!❤
... Еще...Свернуть

Загрузи больше...

YouTube