Материнство — это огромное счастье, но оно требует колоссальной отдачи. Когда вы в последний раз выдыхали? Когда в последний раз думали только о себе, зная, что ваш малыш в полной безопасности и счастлив?

Эта программа создана не просто как набор услуг. Это ваш личный курорт, где вы сможете восстановить силы, навести порядок в мыслях и наполниться энергией, пока о вашем крохе (0–3 года) заботятся профессионалы.

Ближайшие даты проведения

19.10 -23.10

26.10 - 29.10

Что вас ждет?

Глубокое расслабление тела Забудьте об усталости в спине и тяжесть в ногах. Нежный массаж, обновляющее скрабирование, прогрев в инфракрасной кабине и ароматная баня-бочка вернут вам чувство легкости.

Гармония души и разума Практики с йога-мастером и целительный «Лечебный сон» (Йога-нидра) снимут внутреннее напряжение. А теплая, поддерживающая беседа с профессиональными психологами поможет найти ответы на важные вопросы.

Новые впечатления Вдохновляющий мастер-класс с шеф-поваром, который подарит вам новые кулинарные идеи и просто вкусное времяпрепровождение.

Спокойствие за малыша Пока вы наслаждаетесь процедурами, с вашим ребенком будет играть и гулять профессиональная няня. Детская кроватка уже будет ждать вас в номере.

Отдых для мамы • Забота о малыше • Время для себя

ДЕНЬ 1 — Прибытие и знакомство

Время	Программа
15:00	Заезд — напитки, лёгкий перекус
18:00–19:30	Ужин
19:30–20:30	Беседа с Хозяйкой территории ДЗЕН — составление личного плана отдыха для перезагрузки (няни присматривают за малышами)
20:00–21:00	Знакомство с мастером йоги, обсуждение плана занятий (няни присматривают за малышами)

ДЕНЬ 2 — Очищение и умиротворение

Время	Мамы	Дети
9:00–9:30	Завтрак и знакомство с ситтерами	—
9:30–10:00	Мамин кофе/чай	Время с ситтерами
10:00–11:00	‍ Утренняя йога	Время с ситтерами
11:00–12:30	Сеанс очищения — скрабирование + баня (бочка)	Изба, прогулки
12:30–14:00	Обед	—
14:00–16:00	Сончас	—
16:00–16:30	Полдник	—
16:30–17:30	‍ Сеанс умиротворения — лечебный сон	Время с ситтерами
18:00–19:30	Ужин	—
19:30–20:00	Вечерняя йога	Время с ситтерами
19:30–21:00	Семейный просмотр, библиотека, прогулка (на выбор)	—

ДЕНЬ 3 — Расслабление и оздоровление

Время	Мамы	Дети
8:00–9:00	‍ Утренняя йога	Время с ситтерами
8:00–10:00	Завтрак	—
10:00–11:00	Сеанс расслабления — лимфодренажный массаж	Изба, прогулки
11:20–12:00	️ Сеанс оздоровления — инфракрасная кабина	Время с ситтерами
12:30–14:00	Обед	—
14:00–16:00	Сончас	—
16:00–16:30	Полдник	—
16:30–17:30	Сеанс умиротворения — нидра йога	Время с ситтерами
18:00–19:30	Ужин	—
19:30–20:00	Вечерняя йога	Время с ситтерами
19:30–21:00	Семейный просмотр, библиотека, прогулка (на выбор)	—

ДЕНЬ 4 — Восстановление и вкус

Время	Мамы	Дети
8:00–9:00	Утренняя йога	Время с ситтерами
8:00–10:00	Завтрак	—
10:00–11:00	Сеанс расслабления — классический массаж	Изба, прогулки
11:20–12:00	Сеанс восстановления — лечебный сон	Время с ситтерами
12:30–14:00	Обед	—
14:00–16:00	Сончас	—
16:00–16:30	Полдник	—
16:30–18:00	Мастер-класс от Шеф-повара	Время с ситтерами
18:00–19:30	Ужин	—
19:30–20:00	Вечерняя йога	Время с ситтерами
19:30–21:00	Семейный просмотр, библиотека, прогулка (на выбор)	—

ДЕНЬ 5 — Осознанность и выезд

Время	Мамы	Дети
8:00–9:00	Утренняя йога	Время с ситтерами
8:00–10:00	Завтрак	—
10:00–11:30	Общение с Хозяином территории ДЗЕН — «Отношения в семье с появлением малыша. Чего не хватает мужчинам…»	Изба, прогулки
11:30–13:00	Свободное время, сессии по запросу	—
12:30–14:00	Обед	—
с 15:00	Выезд	—

Что включено в программу Мама и Малыш

Трёхразовое питание + детское меню
Сончас для мамы и малыша
Занятие йогой – 2 раза в день
Спа процедуры
Массаж тела
Нидра-йога
Дополнительно – детская кроватка по запросу
Разговор с психологом (при заезде и при выезде)
Ситтеры — пока мама занимается собой
Семейное время вечером на выбор

Специально для вас составленно Индивидуальное детское меню

Совет для мамы

Не пытайтесь успеть всё. Слушайте своё тело и малыша. Если нужно отдохнуть — отдохните. Это ваше время.

Ретрит «Мама и дитя»: 5 дней гармонии, здоровья и близости

Мы создали эту программу, чтобы вы могли полноценно отдохнуть, восстановить силы и провести качественное время с вашим малышом.

Формат и даты: Программа рассчитана на 5 дней.

Стандартные даты: заезд в понедельник, выезд в пятницу.
Индивидуальный график: по вашему желанию и при наличии свободных мест возможен заезд с воскресенья по четверг.

Специальное предложение: Для участников ретрита действует скидка 40% на полную стоимость программы.

Хотите приехать всей семьей? Если вы хотите взять с собой папу, бабушку, дедушку или еще одного ребенка — мы будем только рады! С удовольствием расскажем об условиях размещения и дополнительных оплатах, подберем комфортный вариант для вашей семьи. Просто напишите нам, и мы всё обсудим!

Важное условие участия

Мы просим вас с пониманием отнестись к формату ретрита. Скидка 40% предоставляется на весь комплексный пакет услуг. Если по любым причинам (малыш устал, капризничает или вы решили просто полежать в номере) вы пропустите какой-либо сеанс, его стоимость, к сожалению, не возвращается и не переносится. Мы рекомендуем выбирать комфортный для вас темп, но помнить, что программа оплачивается как единое целое.

СПА-ПРОГРАММА ДЛЯ МАМЫ И МАЛЫША

УСЛУГИ ДЛЯ МАМЫ

Услуга	Время	Без скидки	Со скидкой 40 %
Скрабирование тела	30 мин	2 500	1 500
Баня (бочка)	30 мин	1 800	1 080
Массаж тела ×2	60 мин	10 000	6 000
Инфракрасная кабина	30 мин	1 800	1 080
Разговор с психологом ×2	45 мин	10 000	6 000
Занятие с йога-мастером (утро)×4	30 мин	3 000	1 800
Занятие с йога-мастером (вечер)×3	30 мин	1 500	900
Мастер-класс с шеф-поваром	1 ч 30 мин	2 000	1 200
Лечебный сон (Йога-нидра) ×3	60 мин	2 100	1 260

УСЛУГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (0–3 лет)

Услуга	Без скидки	Со скидкой 40%
‍ Няня (Ситтер) ×4	12 000	7 200
️ Детская кроватка (по запросу)	1 000	0 ₽

ПРОЖИВАНИЕ

Размещение	Длительность	Без скидки	Со скидкой 40%
Проживание, 2-местный стандарт	5 дней / 4 ночи	69 500	41 700

ИТОГО

	Без скидки	Со скидкой 40%
Общая сумма	117 200	69 720

Ваша экономия составляет 47 480 !

Актуально до 31.10.10.2026 Скидка 40% действует на весь пакет услуг

Успейте забронировать по лучшей цене!

Полная стоимость всех этих удовольствий без скидки составляет 117 200 . Но мы хотим, чтобы этот отдых стал доступным, поэтому ввели сезонное ценообразование.

Чем раньше вы планируете отдых, тем больше экономите:

ОКТЯБРЬ — 69 720 ( Абсолютно лучшая цена! Ваша выгода составляет более 40 000 ! Идеально, чтобы сбежать от осенней хандры и зарядиться ресурсом.)

НОЯБРЬ — 89 990 (Прекрасная возможность устроить себе теплый и уютный ретрит до начала зимней суеты.)

️ ДЕКАБРЬ — 110 000 Волшебный новогодний отдых, чтобы войти в новый год отдохнувшей, сияющей и полной сил.)

Почему стоит выбрать октябрь?

Максимальная выгода. Вы получаете пакет премиум-услуг почти за половину его реальной стоимости.
Свободные даты. В октябре проще всего подобрать удобное для вас и малыша расписание процедур.
Идеальная погода. Осень — лучшее время для бани, массажа и долгих прогулок в парке, пока няня играет с малышом.

Подарите себе этот отдых. Вы это заслужили как никто другой.