Аэройога

Йога в гамаках

Йога, силовая тренировка, стретчинг, развитие гибкости, акробатика.

Групповое занятие

Продолжительность: 1 час.
Ценность:
От 2 до 4 человек – 2000 рублей с человека
Группа 5 человек – 5000 рублей с группы
(каждый дополнительный участник – 1000 рублей)

Индивидуальная практика: с элементами акробатики и воздушной гимнастики в гамаках или на полотнах

Продолжительность: 1,5 часа
Ценность: 3500 рублей

Практика на гамаках способствует:

– Развитию всего мышечного корсета,
– Улучшению  гибкости и подвижности,
– Перезапуску эндокринной системы,
– Вытяжению позвоночника,
– Тренировке вестибулярного аппарата.