Практикум выходного дня по цигун:

Занятия ведет Руководитель и Старший Наставник Центра «Дамо»
Шифу Рогов Вячеслав Михайлович (Shi Yan Wey)

1-ая тренировка…..пятница……….с 20-00 до 21-00
2-ая тренировка…..суббота………..с 11-00 до 12-30
3-я тренировка…….суббота………..с 17-00 до 18-00
4-я тренировка…….воскресение…с 11-00 до 12-30

За пять часов практики Вы полностью научитесь комплексу цигун в традиции храма Шаолинь. Плюс бонусом специальные подготовительные упражнения на устойчивость, координацию, выносливость и прокачку энергетических каналов.

Стоимость практикума за одного человека — 9900 руб.
В группе могут одновременно обучаться от трех до шести человек.
Свыше шести человек стоимость практикума для каждого участника обсуждается отдельно.

 

Комплексы цигун в программе практикума:
1. Пробуждение Ци
2. Бадуаньцзин
3. Игры пяти зверей
4. Четыре драгоценности
5. Тайцзи цигун — Набор силы
6. Ней Жуан гун
7. Дыхание дракона (комплекс с задержкой дыхания)

Предварительная запись на практикум и бронирование в отеле Дзэн осуществляется по номеру +7 9201807120

Программа разучивания комплексов на январь-март:

29-31 января…….практика цигун «Ней Жуан Гун»
05-07 февраля…..практика цигун «Дыхание дракона» (с задержкой дыхания)
12-14 февраля…..практика цигун «Пробуждение Ци»
19-21 февраля…..практика цигун  «Ба Дуань Цзинь» (8 кусков парчи)
26-28 февраля…..практика цигун  «У Цинь Си» (Игры пяти зверей)
05-07 марта………практика цигун  «Ба Бао Цзинь» (8 драгоценностей)
12-14 марта………практика цигун «Тайцзи цигун-Набор силы»

Вам останется лишь только выбрать для себя нужный комплекс и забронировать для себя место в отеле Дзэн на эти дни.