Port de bras

Port de bras  –  это не просто танец в фитнес формате, а еще смесь элементов йоги, пилатеса, стретчинга и даже силовых упражнений. Пор де бра относится к направлениям “разумное тело”, в которых развивается не только тело, но и дух, сознание. Благодаря релаксирующей музыке можно получить хорошую нагрузку в состоянии полного спокойствия и умиротворения.

Даты проведения: и Время проведения:

23 апреля: 9:00-10.00  Port de bras -Динамическая растяжка с элементами классического танца. За счёт непрерывного потока движений получается эффект медитации.