Пилатес + свободное дыхание

Port de bras  –  это не просто танец в фитнес формате, а еще смесь элементов йоги, пилатеса, стретчинга и даже силовых упражнений. Пор де бра относится к направлениям “разумное тело”, в которых развивается не только тело, но и дух, сознание. Благодаря релаксирующей музыке можно получить хорошую нагрузку в состоянии полного спокойствия и умиротворения.

Даты проведения: и Время проведения:

22 апреля: 8:30-10.00  Пилатес + свободное дыхание