Йога в гамаках

Йога в гамаках-это чудесное направление.

В нем сохранены все принципы и отстройки хатха йоги, но гамак дает возможность в некоторых ассанах почувствовать поддержку и опору, а в некоторых напротив дает дополнительное усиление. Также Вы ощутите детский восторг от кувырков и полетов, почувствуете себя внутри материнской утробы во время шавасаны