Танец Шивы + практика с акцентом на прогибы.

На данном занятии вас ждет плотная работа с прогибами – хануманасана, кольцевые захваты, активная и пассивная работа с плечевыми суставами. Все в сочетании с балансами и силовыми виньясами. Последовательно разберем работу рук, грудного отдела и ног в работе с мостами и различные его вариации. На данном интенсиве каждый подчеркнет для себя свой “горизонт работы” для дальнейшего движения в практике.