Универсальная Йога.

Практика по структуре восьми- проекционного креста.
На занятии мы выполним последовательность по структуре восьми-проекционного креста.
Занятие подойдёт и для новичков, и для опытных практиков, так как я буду проговаривать упрощения и усложнения под любой уровень.